[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.radiotime.it\/2021\/05\/06\/6-maggio-no-diet-day\/#NewsArticle","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.radiotime.it\/2021\/05\/06\/6-maggio-no-diet-day\/","headline":"6 Maggio : No Diet Day!","name":"6 Maggio : No Diet Day!","description":"Oggi 6 Maggio : No DIET Day! Una giornata importante\u00a0 che celebra l’accettazione del proprio corpo e lotta contro le diete drastiche e ossessive. Il suo simbolo \u00e8 un fiocchetto celeste come il colore della vita. Giunta alla 23esima edizione, questa giornata \u00e8 da focus soprattutto per lo stile di vita sano, per lotta contro […]","datePublished":"2021-05-06","dateModified":"2021-05-06","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.radiotime.it\/author\/staff\/#Person","name":"staff","url":"https:\/\/www.radiotime.it\/author\/staff\/","identifier":8,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f004fcfadece6f5f68f901a61253afb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f004fcfadece6f5f68f901a61253afb?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"RADIOTIME","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.radiotime.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Time_1500-e1580898267395.png","url":"https:\/\/www.radiotime.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Time_1500-e1580898267395.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.radiotime.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Screenshot_20210505_190246_com.android.chrome.jpg","url":"https:\/\/www.radiotime.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Screenshot_20210505_190246_com.android.chrome.jpg","height":657,"width":1065},"url":"https:\/\/www.radiotime.it\/2021\/05\/06\/6-maggio-no-diet-day\/","about":["intrattenimento","News"],"wordCount":174,"keywords":["#alimetazione","#alimetazionesana","#benessere","#dieta","#instagram","#NoDietDay","#salute"],"articleBody":"Oggi 6 Maggio : No DIET Day!Una giornata importante\u00a0 che celebra l’accettazione del proprio corpo e lotta contro le diete drastiche e ossessive. Il suo simbolo \u00e8 un fiocchetto celeste come il colore della vita.Giunta alla 23esima edizione, questa giornata \u00e8 da focus soprattutto per lo stile di vita sano, per lotta contro le ansie da bilancia e per la consapevolezza dei potenziali pericoli della dieta senza regole e senza un parere medico o del nutrizionista.Nata come ricorrenza solo britannica, oggi il No Diet Day diventa una giornata internazionale. L’hashtag #NoDietDay sta spopolando su tutti i social tra star e influencer.\u00a0 Ma quindi come “festeggiare” oggi?Approfittiamo di questa giornata per fare pace con noi stessi, per accettarci di pi\u00f9 anche con i nostri difetti, per riflettere e puntare al cambiamento delle nostre abitudini alimentari in maniera graduale e con la giusta voglia di farlo e di piacersi!Impariamo ad amare il nostro corpo …del resto pi\u00f9 difficile \u00e8 la vittoria, pi\u00f9 grande \u00e8 la felicit\u00e0 nel vincere.Alessandra Forestieri"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"2021","item":"https:\/\/www.radiotime.it\/2021\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"05","item":"https:\/\/www.radiotime.it\/2021\/\/05\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"06","item":"https:\/\/www.radiotime.it\/2021\/\/05\/\/06\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"6 Maggio : No Diet Day!","item":"https:\/\/www.radiotime.it\/2021\/05\/06\/6-maggio-no-diet-day\/#breadcrumbitem"}]}]